cama

Mexer no telemóvel antes de adormecer prejudica a qualidade do sono?

Vivemos numa era cada vez mais digital e os momentos que passamos agarrados aos nossos dispositivos móveis são cada vez mais frequentes, sejam eles em jantares com amigos ou em família, em viagens ou até mesmo antes de adormecer. 

Saiba quais os melhores tecidos a ter na cama

Na hora de dormir, o conforto é a palavra-chave.

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